雀巢營養知識站 | Nestle Nutrition Information Hub

中年是人生的轉捩點，孩子長大、工作崗位的轉變都顯而易見，其實身體狀況也慢慢顯露危機，卻未必人人能夠及時留意。

重拾均衡營養、體力和活力！註冊護士推薦1款營養湯，選用天然食材，暖胃營養補充好選擇！ 年紀愈來愈大，營養攝取不均非常普遍，容易出現疲倦，甚至生病。想維持健康，首要改善飲食習慣，有需要亦建議適量透過營養品補充缺乏的營養素，如蛋白質、維他命、礦物質和膳食纖維等，有助維持健康和體力，提高生活質素。今次特意訪問了註冊護士黃芬姑娘，為大家講解長者飲食及在攝取營養方面要注意的地方，並推薦一個簡單方便又美味的營養補充方法，記得要看到最後啊！

營養補充品推薦 | 天然蔬果雞湯口味！COMPLEAT®天源素®美味營養湯：甜味不再，營養滋味大滿足！ 年紀愈來愈大，想keep住健康狀態？維持均衡及全面的營養攝取，支持你繼續精彩人生！最近發現自己「食極都唔吸收」？飲營養奶飲到悶？或許是時候在平日的膳食以外加點「營養補充品」。不妨轉下新口味，推薦你1款營養湯作為日常補充之用，食材天然好吸收，特別適合老友記、不嗜甜或腸胃不佳人士飲用。

長者吞嚥困難點算好？一文睇清吞嚥困難成因及飲食對策 教你㨂營養食品 幫你輕鬆應對 對大部分人來說，享受美食是一件簡單又快樂的事，但對有吞嚥困難的家人來說，每一餐都可能是一個挑戰。看到他們進食時小心翼翼，甚至偶爾會嗆到或咳嗽，作為照顧者，除了擔心他們嗆到，還會煩惱如何準備膳食才能讓他們吃得安全又有足夠營養。面對這個問題，患者和照顧者都承受不少生理和心理壓力，但只要了解更多，找對方法，就可以幫家人重拾進食的樂趣。